Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2023
|
96.2 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 26.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2023:
|
1935 kcal
|
Fat: 85.98g | Prot: 75.86g | Carbs: 211.49g.
Breakfast: Даниловский Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный , Хохланд Творожный Сыр, Кофе. Lunch: Огурец (с Кожурой), Котлета Говяжья, Увелка Рис Отварной. Dinner: Даниловский Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный , Рублевский МПЗ Студень Домашний Мясной , Валдайский Погребок Лечо Любительское, Красные Помидоры, Увелка Гречка Вареная. Snacks/Other: Сушка, Торт. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inna.panina.2016's Weight History
|