Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2023
|
86.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2023:
|
2144 kcal
|
Fat: 101.20g | Prot: 90.27g | Carbs: 215.28g.
Breakfast: Skuratov Какао на Овсяном , Лето Кинза , Авокадо Авокадо, Кухня на Районе Яйцо Пашот , Санта Бремор Лосось Слабосоленый , Мистраль Киноа Вареная. Lunch: Седьмой континент Хурма, Умалат Сыр Сулугуни, Экокультура Помидоры Черри, ВкусВилл Рыба Слабосоленая "Пряная" Лосось , Братья Караваевы Оладьи из Кабачков. Dinner: От Палыча Торт Птичье Молоко, Elementaree Брокколи , ВкусВилл Бутерброд с Рыбой Слабосолёной, ВкусВилл Картофельное Пюре. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
cometrue8's Weight History
|