Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2023
|
56.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2023:
|
1394 kcal
|
Fat: 44.28g | Prot: 118.47g | Carbs: 127.67g.
Breakfast: Первый Вкус Сметана 15%, Яйцо, Версаль Конфета, Essen Конфеты Доярушка, Вкус Какао Порошок Российский, Сто Пудов Рисовая Мука, Молочная Станция Творог 0%. Lunch: Рис Отварной, Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо, Тунец в Воде (Консервы). Dinner: Сто Пудов Рисовая Мука, Яйцо, Молочная Станция Творог 0%. Snacks/Other: Первый Вкус Мороженое Пломбир Ванильный в Сахарном Вафельном Рожке с Шоколадной Глазурью. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zazdravnih191's Weight History
|