Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2023
|
109.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 34.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2023:
|
558 kcal
|
Fat: 25.10g | Prot: 34.50g | Carbs: 49.33g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сваренное Вкрутую Яйцо, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой из Цельнозерновой Муки, Болгарский Перец, Слобода Молоко 2,5%, Norven Форель Слабосоленая, Геркулес Овсяные Хлопья. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shu-irina's Weight History
|