Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2023
|
89.1 kg
Lost so far: 30.9 kg.
Still to go: 24.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2023:
|
1313 kcal
|
Fat: 79.36g | Prot: 62.59g | Carbs: 88.78g.
Breakfast: Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L), Стевия, Кофе. Lunch: Вкусно и Точка Заправка Цезарь , Вкусно и Точка Салат Цезарь. Dinner: Вареное Яйцо, Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом, Good Food Кешью Жареный, Перекресток Сельдь под Шубой. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lisichkaptichka31's Weight History
|