Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2023
|
50.6 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2023:
|
920 kcal
|
Fat: 38.20g | Prot: 40.39g | Carbs: 110.03g.
Breakfast: Село Зелёное Молоко 1,5%, Простоквашино Йогурт Натуральный с Вишней и Черешней. Lunch: Магнит Банан, Перекресток Мандарины, Село Зелёное Молоко 1,5%. Dinner: Гриднев Хлеб Бездрожжевой Солнечный, Олейна Масло Растительное , Яйцо Куриное, Hungrow Масло Оливковое, Эмиль Моцарелла, Лето Укроп Свежий, Болгарский Перец, Пятерочка Лук Красный, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Помидоры. Snacks/Other: Зеленая Линия Белевская Пастила Классическая, Село Зелёное Молоко 1,5%. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ya_Evgeniyaa's Weight History
|