Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2023
|
71.8 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2023:
|
1104 kcal
|
Fat: 22.23g | Prot: 41.20g | Carbs: 191.39g.
Breakfast: Fruttis Йогурт Персик 5%, С Пылу с Жару Блинчики с Творогом. Lunch: Перекресток Апельсины, Barilla Макароны Вареные, Овощное Рагу с Курицей, Paramonga Вяленые Томаты в Масле, Батон Нарезной. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sandra2044's Weight History
|