Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2023
|
64.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2023:
|
638 kcal
|
Fat: 35.02g | Prot: 42.21g | Carbs: 29.75g.
Breakfast: Яйцо-Пашот, Гуакамоле с Помидорами, Bite Хлебцы Хрустящие Рисово-Гречневые, Кофе, Snaq Fabriq Батончик Глазированный "Марципановый", Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. Dinner: Кальмары (Вареные или на Пару). more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ElenaBar123's Weight History
|