sarahsoared's Journal, 02 Dec 23


View Diet Calendar, 02 December 2023:
1636 kcal Fat: 66.53g | Prot: 122.83g | Carbs: 141.75g.   Breakfast: Mamão Formosa, Café, Sabor da Terra Semente de Chia, Creme de Ricota Light, Pão Integral, Ovo Frito. Lunch: Molho Agridoce, Filezinho de Frango (Sassami), Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Dinner: Arroz Branco (Cozido), Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Snacks/Other: OVERNIGHTS, Hortifruti Abacaxi. more...
1515 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

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