j.valentims's Journal, 02 Dec 23

💛 CAFÉ DA MANHÃ de sábado:
〰️ pão integral com ovo
〰️ café com leite desnatado
〰️ abacaxi

View Diet Calendar, 02 December 2023:
1609 kcal Fat: 76.68g | Prot: 87.56g | Carbs: 143.16g.   Breakfast: Abacaxi, Café com Açúcar, Molico Leite Desnatado em Pó, Ovo Frito, Nutrella Pão Integral Supreme Frutas. Lunch: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Batata Inglesa Assada, Feijão Preto Cozido, Arroz com Cenoura. Dinner: Outback Ribs on the Barbie, Outback Chocolate Thunder From Down Under, Outback Pão Australiano, Outback El Rancho Salad. more...



     
 

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