Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2023
|
69.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2023:
|
1496 kcal
|
Fat: 66.56g | Prot: 90.39g | Carbs: 135.38g.
Breakfast: Помидоры, ВкусВилл Филе Грудки Запечённое с Прованскими Травами, Перекресток Чиабатта с Оливками , Авокадо Авокадо. Lunch: Индейка со Сливочным Соусом Грибы Iri. Dinner: Storck Werther's Original Сливочная Карамель , Ламбер Сыр Ламбер, Вареное Яйцо, Миндаль Миндаль, Активиа Актибио с Пробиотиками, Ашан Кешью Сушеный, Пестравка Творог 5%. Snacks/Other: Barista Кокосовое Молоко, Шарлиз Мармелад Желейный Французский Сад. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinyour's Weight History
|