|
Ух ты ж! Я жду снижение кг, а тут объемы тают. Ура! Талия была 133см, а сегодня 128см. Ура, сдвиг есть, а то я расстраиваться начала
|
105 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 50 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2023:
|
1067 kcal
|
Fat: 61.91g | Prot: 71.41g | Carbs: 58.75g.
Breakfast: Сладкий Красный Перец, Курица Вареная. Lunch: Свиной Фарш. Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Киви. more...
|
steady weight
|
 Comments
Молодец, рада за вас! Очень часто вес стоит или почти не снижается, а объёмы тают.
02 Dec 23 by member: ksufit1018
|
Спасибо. На меня это подействовало как новая мотивация
02 Dec 23 by member: Юля05021979
|
Вес тоже постепенно пойдет вниз - потом только буду в успевать фиксировать ☺️🔥🔥🔥, главное так и придерживаться первые пару месяцев выбранной стратегии- потом уже в привычку будет и питание , и рецепты и все прочее 😁
05 Dec 23 by member: galia_teriky
|
💫💫💫💫💫💫💫
🆘Не получается худеть одной? ❌Ищешь компанию, но поддержки нет?😩
Присоединяйся в наш БЕСПЛАТНЫЙ ПП-чат в вацапе, тебя ждут:
💥Рецепты и поддержка
💥Общение и мотивация
💥Рекомендации и марафоны
Пиши мне, на номер +7 965 045-68-55 «хочу пп», и я добавлю тебя в наш дружный чат 💬🌹.
.
.
.
.
.
.
.
Ты ещё не написала?
11 Dec 23 by member: nina182*
|
19 Dec 23 by member: lena220981
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юля05021979's Weight History
|