|
Обед 452 Ккал В планах сегодня попасть на тренировку💪
View Diet Calendar, 01 December 2023:
|
1625 kcal
|
Fat: 46.12g | Prot: 167.76g | Carbs: 107.62g.
Breakfast: Мандарины, Bombbar Протеиновый Батончик Hazelnut Praline, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Сырники ФЛ. Lunch: Bootybar Crunch Raspberry Cheesecake, Приготовленная Квашеная Капуста, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Индилайт Стейк Индейки по-Мексикански, Гречка Отварная. Dinner: Ашан Сибас Запечённый в Духовке, Bombbar Протеиновый Батончик Tiramisu. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Foodfest Курага без Косточки, Светаево Творог Обезжиренный. more...
|
|
1986 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 40 minutes, Stretching (yoga) - 1 hour, Google Fit - 22 hours and 20 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
✳️Yulen'ka✳️'s Weight History
|