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Pós treino de corrida: 463 calorias 🙌🏼
View Diet Calendar, 01 December 2023:
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1824 kcal
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Fat: 59.40g | Prot: 135.91g | Carbs: 186.33g.
Breakfast: Mangas, Clara de Ovo, Ovo, President Cream Cheese Light, Pão Francês, Melão. Lunch: Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido, Abobrinha Italiana, Cenouras Cozidas, Tio João Arroz Integral Cozido, Beterraba Cozida, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Dinner: Growth Supplements Whey Protein de Morango, Pizza de Frango com Catupiry. Snacks/Other: Mundo Verde Chia, Aveia em Flocos, Iogurte Natural, Growth Supplements Whey Beijinho, Pêra Williams. more...
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Tallitafenato's Weight History
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