|
STRENGTH TRAINING AT HOME | Weight Training for Women | Dumbbell Only Workout
https://www.youtube.com/watch?v=IZHZAxh9Mzw
3 grupos descendentes: 50 seg, 40seg y 30 seg
View Diet Calendar, 01 December 2023:
|
1644 kcal
|
Fat: 66.32g | Prot: 105.48g | Carbs: 145.34g.
Breakfast: Tomates Cherry, Sir Winston Tea Té Royal Earl Grey, Hacendado Arándanos Congelados, Hacendado Cacahuete en Polvo Desgrasado, Hacendado Yogur Griego Ligero, Hacendado Cottage Cheese, Hacendado Guacamole 95% Aguacate, Huevo, Hacendado Trigo Espelta 100% Integral. Lunch: Ferrarini Parmigiano Reggiano, Eroski Tortelloni. Dinner: Tomates Cherry, Hacendado Crackers Espelta, Hacendado Filetes de Caballa del Sur en Aceite de Oliva. more...
|
|