завтрак - фрикадельки из курицы, горошек, тост с хумусом с авокадо, прот.батончик, чай.
обед - роллы с креветкой и огурцом, газировка б/с.
перекусы - голубика, полоска милки.
ужин не сфоткала;(
интересно вам будет, если буду расписывать все приемы пищи?
