Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2023
|
93.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 23.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2023:
|
538 kcal
|
Fat: 21.20g | Prot: 31.30g | Carbs: 56.66g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Горький, Иван Поддубный Творог 5%, Яйцо Куриное, Селяночка Рисовая Мука, Станция Молочная Кефир 3,2%, ВкусВилл Хлопья Овсяные без Глютена, Село Зелёное Молоко 3,2%, Пятерочка Сахар, Пятерочка Киви. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annaser87's Weight History
|