〰️ ANTES x DURANTE (1/11 - 29/11) para fechar o primeiro mês de reeducação alimentar 🤎
View Diet Calendar, 30 November 2023:
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880 kcal
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Fat: 37.46g | Prot: 53.24g | Carbs: 84.73g.
Dinner: Sopa de Legumes com Carne. Snacks/Other: Molico Leite Desnatado em Pó, Café com Açúcar, Ovo Mexido, Nutrella Pão Integral Supreme Frutas, Doce Uva Uva Verde. more...
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185 kcal
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Exercise:
Hiking - 20 minutes, Apple Health - 23 hours and 40 minutes. more...
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
Já dá para ver a diferença na cintura!
30 Nov 23 by member: Renata.S
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j.valentims's Weight History
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