j.valentims's Journal, 30 Nov 23

〰️ ANTES x DURANTE (1/11 - 29/11) para fechar o primeiro mês de reeducação alimentar 🤎

View Diet Calendar, 30 November 2023:
880 kcal Fat: 37.46g | Prot: 53.24g | Carbs: 84.73g.   Dinner: Sopa de Legumes com Carne. Snacks/Other: Molico Leite Desnatado em Pó, Café com Açúcar, Ovo Mexido, Nutrella Pão Integral Supreme Frutas, Doce Uva Uva Verde. more...
185 kcal Exercise: Hiking - 20 minutes, Apple Health - 23 hours and 40 minutes. more...

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Comments 
Já dá para ver a diferença na cintura!  
30 Nov 23 by member: Renata.S

     
 

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