Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2023
|
76.7 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2023:
|
2911 kcal
|
Fat: 71.84g | Prot: 101.26g | Carbs: 463.62g.
Breakfast: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Жизнь Март Рисовая Каша с Манго, Карусель Сметанник. Dinner: Grante Сок Гранатовый, Чебаркульский Молочный Завод Сметана 15%, Свежов Пельмени с Говядиной, Soul In The Bowl Поке с Лососем, Апельсин. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
второй год худею's Weight History
|