Weigh In record (no journal entry) for 30 September 2015
|
58.8 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 September 2015:
|
1950 kcal
|
Fat: 56.24g | Prot: 114.00g | Carbs: 231.23g.
Breakfast: Геркулес Геркулес Монастырский, Веселый Молочник Молоко 2,5%. Lunch: Лаваш Армянский без Дрожжей, Укроп, Зеленый Лук, Петрушка, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Простоквашино Йогурт Белый Классический. Dinner: Водка Талка, Пиканта Огурчики Маринованные 3-6 см, Жареная Картошка. Snacks/Other: Кубанский Молочник Снежок, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Сахар, Тандер Сыр Пармезан Гранд 45%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. more...
|
|
236 kcal
|
Exercise:
шагомер - 23 hours and 59 minutes, Sleeping - 1 minute. more...
|
Losing 94.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
JuliaG85's Weight History
|