Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2023
|
52.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2023:
|
1473 kcal
|
Fat: 51.19g | Prot: 116.97g | Carbs: 122.36g.
Breakfast: Красная Цена Маслины, Редис, Магнит Картофель, Рот Фронт Ёшкина Коровка Конфеты, Красная Цена Тунец Рубленый в Собственном Соку, Здоровое Меню Масло Льняное, Красная Цена Кукуруза Сахарная, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Пятерочка Помидоры, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Excelsior Сыр Чеддер Красный, Шарлиз Маршмеллоу. Dinner: Шпинат, Пятерочка Помидоры, Пекинская Капуста, Селяночка Яйцо Куриное Столовое С1, Fit Active Какао-Порошок Обезжиренный, Tree Of Life Casein, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
treeta_miobitat's Weight History
|