Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2023
|
51.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2023:
|
1672 kcal
|
Fat: 86.15g | Prot: 118.49g | Carbs: 118.58g.
Breakfast: Sveza Моцарелла Мини, Здоровое Меню Масло Льняное, НАК Капуста Кудрявая, Сваренное Вкрутую Яйцо, Excelsior Сыр Чеддер Красный, Ready2eat Авокадо, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Красная Цена Кукуруза Сахарная, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Редис, Красная Цена Маслины, Montarell Сыр Бри с Белой Плесенью, Alpen Gold Oreo Нежная Клубника, Бабаевский Шоколад Темный с Грушей и Миндалем. Lunch: Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%. Dinner: Пекинская Капуста, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Красная Цена Кукуруза Сахарная, Укроп, Лето Петрушка Свежая, De Nigris Уксус Яблочный Нефильтрованный, Минтай. Snacks/Other: Седьмой континент Хурма. more...
|
Losing 13.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
treeta_miobitat's Weight History
|