Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2023
|
53.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2023:
|
1332 kcal
|
Fat: 66.32g | Prot: 110.01g | Carbs: 77.23g.
Breakfast: De Nigris Уксус Яблочный Нефильтрованный, Йола Казылык из Конины, Редис, Кетус Скумбрия Холодного Копчения, Шарлиз Маршмеллоу, Ready2eat Авокадо, Montarell Сыр Бри с Белой Плесенью, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Красная Цена Кукуруза Сахарная, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), НАК Капуста Кудрявая, Красная Цена Маслины, Лента Перец Чили, Здоровое Меню Масло Льняное. Dinner: Excelsior Сыр Чеддер Красный, De Nigris Уксус Яблочный Нефильтрованный, Лето Петрушка Свежая, Fish House Морской Коктейль, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Красная Цена Кукуруза Сахарная, Пекинская Капуста, Укроп. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
treeta_miobitat's Weight History
|