only_mashа's Journal, 29 Nov 23


View Diet Calendar, 29 November 2023:
705 kcal Fat: 34.95g | Prot: 13.83g | Carbs: 84.05g.   Breakfast: Kinder Молочный Ломтик, Продукт От Ильиной Вареники с Картофелем и Грибами, Черный Перец, Зеленый Чай, ВкусВилл Сметана Термостатная 10%. Snacks/Other: Зеленый Чай, Alpen Gold Молочный Шоколад со Вкусом Игристого Шампанского и Клубники, Eclipse Ледяная Вишня. more...

95 Supporters    Support   

Comments 
На фото один фастфуд, а где правильное питание????  
29 Nov 23 by member: TataSiniza
TataSiniza, ужас, действительно! протеиновое печенье, протеиновое брауни БЕЗ сахара. ролл хоть и выглядит как вредный, на самом деле низкокалорийный и в нём достаточно белка. а если серьезно то иногда можно съесть и шоколад, и бутерброд. ибо если есть одни овощи да гречку(ничего против не имею! вкусно,когда в меру) то срывов на вредности не избежать)) 
29 Nov 23 by member: only_mashа
Очень вредно так питаться,я понимаю что в этом всем есть достаточно белка,все без сахара,но лучше уж жирную шаурму кушать,чем эту «полезную еду» 
29 Nov 23 by member: Ronaldogoatsiuuhgf
а чем вам протеиновые батончики не угодили? они ведь правда полезные и белковые. во-первых, сначала разберитесь. а во-вторых, не учите девушку, что ей есть, а что нет. она сама решит, что ей нужно  
29 Nov 23 by member: yuriplisetskyy
Я сказал что-то про протеиновые батончики? Я считаю их полезными,но не питаться же только ими 
30 Nov 23 by member: Ronaldogoatsiuuhgf
она не питается только ими. она выкладывает не всю еду за день, и она это не раз говорила. 
30 Nov 23 by member: yuriplisetskyy

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


only_mashа's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.