Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2023
|
97.6 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 27.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2023:
|
1036 kcal
|
Fat: 30.45g | Prot: 57.58g | Carbs: 137.32g.
Breakfast: So Crispy Батончик Злаковый с Клубникой, Активиа Йогурт Клубника, Зефирюшки Маршмеллоу. Lunch: Шампиньоны, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Петелинка Шницель Куриный Рубленый из Филе Грудки. Dinner: Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Огурец (с Кожурой), Щи Кислые, Сметана. Snacks/Other: Сушка. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inna.panina.2016's Weight History
|