Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2023
|
59.6 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2023:
|
1886 kcal
|
Fat: 95.78g | Prot: 99.16g | Carbs: 153.11g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сахалинский Икорный Дом Икра Кижуча, Alpro Barista Coconut, Американо, Тыквенный Кекс. Lunch: Just Food Тефтели Куриные с Яичной Лапшой и Черри, Грабли Суп-Пюре Грибной со Сливками. Dinner: Салат Овощной, Слата Салат Азиатский. Snacks/Other: Дары Природы Пастила Фруктово-Ягодная, Орбит Жевательная Резинка без Сахара, Сити Гурмэ Каша Пшенная с Тыквой, Омлет. more...
|
Gaining 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|