|
КД - 5 день. Заканчиваются.
Углеводы 25,79 г за день
|
87.6 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2023:
|
2524 kcal
|
Fat: 135.80g | Prot: 161.50g | Carbs: 25.79g.
Breakfast: Куриные Бедра, Брест-Литовск Российский Сыр, Ülker Qaymaq 26%, Yumurta Yumurta. Lunch: Слобода Провансаль Майонез, Куриные Бедра, Овощи Брокколи Варёная. Dinner: Rodolfi Pizza Sous, Mərcan Toyuq Giyməsi(Farş) , Лук Репчатый , Брест - Литовский Сыр Российский, Hochland Сыр Плавленный(Чизбургер), Огурец (с Кожурой), Pinar Labne, Yumurta Yumurta , Брест Литовск Российский Сыр, Старый Баку Вино Полусухое Красное Девичья Башня ("Qız Qalası"). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mariya Cəbrayılova's Weight History
|