Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2023
|
56.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2023:
|
1389 kcal
|
Fat: 44.08g | Prot: 107.45g | Carbs: 139.41g.
Breakfast: Нескафе Кофе 3В1, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Селяночка Мука Пшеничная , Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Яйцо. Lunch: Минтай Жареный, Рис Отварной. Dinner: Сто Пудов Рисовая Мука, Яйцо, Первый Вкус Творог Рассыпчатый 5%. Snacks/Other: Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Магнит Банан. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zazdravnih191's Weight History
|