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저녁 중국집 1.5인분~
View Diet Calendar, 28 November 2023:
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3100 kcal
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Fat: 80.73g | Prot: 95.91g | Carbs: 349.81g.
Breakfast: 물 (병), 씨제이제일제당 크레잇 전문점 김치손만두, 씨제이제일제당 크레잇 제대로 만든 포자찐만두, 바다원 돌김자반볶음, 햇반 잡곡밥, 리타 노니주스. Lunch: 하이트진로 블랙보리, 감귤, 삼육 검은콩&칼슘, 포스트 단백질바, 파리바게트 아다지오 모카빵, 파리바게트 쫄깃한토종효모빵. Dinner: 소주 처음처럼, 물 (병), 단무지무침, 단무지, 양파, 맛있찬 탕수육 소스, 탕수육, 짜장면, 중식 볶음밥, 짬뽕. Snacks/Other: 물 (병), 호올스 허니 레몬향, 롯데 애니타임, 연세우유 연세우유, 킹커피 퓨어블랙, 카누 카누 마일드 로스트 미니, 프렌치카페 커피믹스. more...
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2400 kcal
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Exercise:
걷기_10000보 - 1 hour and 40 minutes, Sleeping - 7 hours and 30 minutes, Resting - 3 hours and 59 minutes, Sitting - 8 hours and 26 minutes, Grocery Shopping - 2 hours and 25 minutes. more...
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