|
Минус 600 гр., казалось бы супер! Но радости особой нет, потому что я заболела и сижу дома. Но грущу особо не из-за этого даже, а потому что мне пишут с двух работ одновременно (а я нахожусь на больничном) и дают кучу поручений. Я в отчаянии и очень расстроена. Апатия и меланхолия! Ничего не хочу делать! Даже поболеть спокойно не дадут... Дайте мне умереть! 😭😭😭 А как вы справляетесь с перегоранием на работе?! Я второй день уже реву из-за этого 😭😭😭
Рост - 160 см.; Вес - 47,5 кг.
|
47.5 kg
Lost so far: 16.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2023:
|
844 kcal
|
Fat: 26.08g | Prot: 36.66g | Carbs: 114.80g.
Breakfast: Желе, Кофе с Молоком и Сахаром, Dr.Korner Хлебцы Рисовые, Котлета Говяжья. Lunch: Зеленое Яблоко, Котлета Говяжья, Яйцо-Пашот, Желе, Fitstart Хлебцы Рисовые Карамель, Кофе с Молоком и Сахаром. Dinner: Pepsi Pepsi Zero Sugar. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|