Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2023
|
66.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2023:
|
1528 kcal
|
Fat: 67.59g | Prot: 49.18g | Carbs: 180.38g.
Breakfast: Lotte Чокопай Какао, 3 Желания Майонез Классический, Вареное Яйцо, Белый Хлеб, Орехи Кешью, SK Тунец Рубленный Кусочками. Lunch: Увелка Гранола Овсяная с Клубникой, Село Лесное Йогурт Чернослив. Dinner: 3 Желания Майонез Классический, Белый Хлеб, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Масло Подсолнечное, Чеснок, ВкусВилл Водоросли Вакаме Сушёные. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|