Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2023
|
75 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2023:
|
1445 kcal
|
Fat: 65.93g | Prot: 54.25g | Carbs: 174.00g.
Breakfast: Snickers Minis, Сахар, Летний День Молоко 3,2%, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский Классический, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Lunch: Сахар, Летний День Молоко 3,2%, Aland Тунец в Масле для Салатов. Dinner: Сахар, Летний День Молоко 3,2%, МарС Шоколадный Батончик, SPAR Жульен из Курицы с Грибами, Barilla Макароны. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
miramore1's Weight History
|