Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2023
|
66.2 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2023:
|
2082 kcal
|
Fat: 87.34g | Prot: 65.31g | Carbs: 258.62g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Коломенское Зефир со Вкусом Ванили, Дымов Окорок Копчено-Вареный, Хохланд Сыр Плавленный Ломтевой Чизбургер , Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. Lunch: Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, ВкусВилл Суп Рыбный. Dinner: Ростик'c - KFC Твистер Де Люкс Оригинальный. Snacks/Other: Lay's Чипсы Рифленые с Паприкой, Шоколад, С Пылу с Жару Оладьи, KFS Кекс, Банан. more...
|
Gaining 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annnn1488's Weight History
|