Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2023
|
49.9 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2023:
|
673 kcal
|
Fat: 20.47g | Prot: 23.39g | Carbs: 98.48g.
Breakfast: Чудо Творожок Воздушный Вишня-Черешня, Hame Паштет с Индейкой, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Село Зелёное Молоко 1,5%. Lunch: Чудо Чудо Йогурт Персик-Маракуйя, Село Зелёное Молоко 1,5%. Dinner: Чудо Коктейль Молочный Чудо Шоколад. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ya_Evgeniyaa's Weight History
|