Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2023
|
70.2 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2023:
|
1387 kcal
|
Fat: 74.76g | Prot: 53.74g | Carbs: 128.28g.
Breakfast: С Пылу с Жару Оладьи, Рублевский МПЗ Паштет "Утка с Черносливом", Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Тостовый с Льном и Кунжутом, RED Молочный Шоколад с Орехами , Фармстандарт Ферро Гематоген Детский, Домик в деревне Молоко 1,5%, Помидоры, Велком Бекон Сырокопчёный, Яйцо Куриное. Lunch: Савинов Twin Pix, Русское Море Капуста Морская Маринованная Классическая, Огурец (с Кожурой), Рот Фронт Халва в Шоколаде, ВкусВилл Борщ с Говядиной . Dinner: Метрополис Печенье Банановое. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
TatKondr's Weight History
|