|
Завтрак на 734 калл. Всем доброе утро и хорошего дня ))
View Diet Calendar, 26 November 2023:
|
2077 kcal
|
Fat: 88.34g | Prot: 106.85g | Carbs: 218.94g.
Breakfast: Китайская Капуста, Простоквашино Сметана 10%, Простоквашино Сметана 10%, Рогачев Сгущенка, Мандарины, Красное Яблоко, Вареное Яйцо, Село Зелёное Творог 5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Манная Каша на Молоке. Lunch: Кофе (Растворимый), Петрушка, Подсолнечное Масло, Вареное Яйцо, Чеснок, Селяночка Майонез Провансаль, Помидоры, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Курица Вареная, Макфа Макароны Отварные, Куриный Бульон. Dinner: Любятово Печенье Топленое Молоко, Простоквашино Сметана 10%, Ленивые голубцы из индейки в сметанном соусе, Помидоры, Апельсин, Красное Яблоко, Кофе (Растворимый). more...
|
|
 Comments
Какой максимум по дневной калорийности у вас?
26 Nov 23 by member: Aloyf
|
26 Nov 23 by member: umpeleva84
|
И вы даже худеете на этом!? Супер!
26 Nov 23 by member: Aloyf
|
Ну пока да, худею. Перестану худеть, начну по чуть чуть снижать калории.
А так мне бы и на большее количество калорий можно кушать, но больше не лезет, уж очень много еды выходит.
А вы на сколько калорий кушаете?
26 Nov 23 by member: umpeleva84
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
umpeleva84's Weight History
|