Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2023
|
78 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 23 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2023:
|
1565 kcal
|
Fat: 62.65g | Prot: 126.94g | Carbs: 129.86g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Минская Марка Сырок Глазированный без Сахара, Санта Бремор Форель Слабосоленая, Cream Nuvo Сыр Творожный "Professional" , Щедрые Хлебцы Бородинские. Lunch: Минская Марка Сырок Глазированный без Сахара, Огурец (с Кожурой), Вязкий плов из оленины ПП. Dinner: Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Булгур, Куриное Филе. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|