Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2023
|
71.6 kg
Lost so far: 17.6 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2023:
|
1442 kcal
|
Fat: 33.15g | Prot: 50.32g | Carbs: 232.66g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Красное . Lunch: Нескафе Капучино, Нескафе Кофе 3В1, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, SPAR Ролл-Салат с Бужениной по Фирменному Рецепту, Пятерочка Хурма. Snacks/Other: Красный Октябрь Красный Мак, Пермская Кондитерская Фабрика Конфеты Космос. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Galya Che's Weight History
|