Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2023
|
78 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2023:
|
2343 kcal
|
Fat: 79.04g | Prot: 123.92g | Carbs: 274.20g.
Breakfast: Нескафе Кофе, Heinz Кетчуп Томатный, Econiva Сливки 10%, Монетка Сыр Тильзитер 45%, Куриная Грудка Отварная, Супер Дешевая Гречка Отварная. Lunch: Foodfest Арахис Жареный Соленый, Просто Цикорий, Sen Soy Соевый Соус Классический, Econiva Сливки 10%, Куриная Грудка Отварная, Супер Дешевая Гречка Отварная. Dinner: Heinz Кетчуп Томатный, Супер Дешевая Гречка Отварная. Snacks/Other: Бургер Кинг Картошка Фри, Lime House Латте. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fakenjava's Weight History
|