csokra's Journal, 25 Nov 23

Akşamı sadece salatayla geçirince ilk öğün 13.00

View Diet Calendar, 25 November 2023:
838 kcal Fat: 58.29g | Prot: 37.30g | Carbs: 49.07g.   Breakfast: Sucuk, Zeytinyağı, Fındık, Kiraz Domates, Ceviz, Tere, Marul, Acuka, Zeytin, Mis İzmir Tulum Peyniri, Yumurta Omleti. Afternoon Tea: Kahve (Demlenmiş), FitKek. Dinner: Bulgur Pilavı, Turp, Çesitli Sebzelerle Marul Salatası, Pişmiş Kereviz, Pişmiş Lahana (Taze Olandan). more...

51 Supporters    Support   

Comments 
karb neden almadınız 
25 Nov 23 by member: fındıkolmamakicin
Düşük karb. besleniyorum  
25 Nov 23 by member: csokra
guzel dolu dolu tabak 😋 
29 Nov 23 by member: ilknur.@01

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


csokra's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.