Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2023
|
65.3 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2023:
|
1792 kcal
|
Fat: 63.03g | Prot: 51.92g | Carbs: 255.80g.
Breakfast: Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Дымов Окорок Копчено-Вареный. Lunch: Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, ВкусВилл Суп Рыбный. Dinner: Мастер Пироговъ Слойка с Сыром, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Давыдовский Продукт Картофель Тушеный с Грибами. Snacks/Other: Дымов Окорок Копчено-Вареный, Коломенское Зефир со Вкусом Ванили, Банан, Агуша Рисовые Мини Хлебцы Ягодное Ассорти. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annnn1488's Weight History
|