Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2023
|
49.3 kg
Lost so far: 19.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2023:
|
1674 kcal
|
Fat: 76.02g | Prot: 91.44g | Carbs: 142.83g.
Breakfast: Апельсин, Zero Низкокалорийный Сироп Ванильный, Сырники Домашние, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, Ferrero Ferrero Rocher, Дядя Ваня Огурчики по-Берлински, Будь Здоров Мультивитамин с Апельсиновым Вкусом. Lunch: Oreo Печенье, Дядя Ваня Огурчики по-Берлински. Dinner: Chikalab Chikabar Tiramisu, Чистая Линия Щербет Яблочный, Семушка Миндаль Жареный, Махеевъ Хрен Столовый, Куриные Бедрышки (Запеченные), Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), Капуста Белокочанная. Snacks/Other: Oreo Печенье, Рот Фронт Карамель Клубника со Сливками, Protein Rex Brownie Banana. more...
|
Losing 21 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
east.katya's Weight History
|