suelikaupa's Journal, 24 Nov 23


View Diet Calendar, 24 November 2023:
1468 kcal Fat: 58.43g | Prot: 79.01g | Carbs: 156.99g.   Breakfast: Café, Iogurte Natural (Leite Desnatado), Pullman Pão de Forma Artesano Integral, Morangos, Ovo. Lunch: Almeirão, Cupim Assado, Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Almanara Beirute de Rosbife, Bolo Branco com Cobertura Glacé (Receita Caseira ou Comprado), Uvas, Maçãs Gala. more...
1907 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

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