Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2023
|
70.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2023:
|
1412 kcal
|
Fat: 49.79g | Prot: 83.47g | Carbs: 148.78g.
Breakfast: Молоково Молоко 3,2%, Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга», Natura Сыр Арла Натура Сливочный, Зеленая Линия Филе Индейки по-Домашнему, Перекресток Чиабатта с Оливками . Lunch: ВкусВилл Масло Сливочное 82,5%, Мистраль Гречка, Индейка с Томатом и Сыром Iri. Dinner: Милка Печенье-Палочки, Покрытые Молочным Шоколадом, Миндаль Миндаль Жареный, Пятерочка Банан, Пестравка Творог 5%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinyour's Weight History
|