|
Скромный, но вкусный ужин после тяжелого рабочего дня: все сбалансировнно и сытно. Научилась обходиться самыми простыми продуктами, стала понимать, что еда - это топливо, мышцы и здоровье, что все танцы с бубнами вокруг «вкусняшек» - всего лишь игры мозга.
View Diet Calendar, 23 November 2023:
|
1297 kcal
|
Fat: 52.72g | Prot: 91.67g | Carbs: 120.25g.
Breakfast: ВкусВилл Манго, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 1%, Parmalat Молоко 1,8%, Красная Икра Икра Кеты, Вареное Яйцо. Lunch: ВкусВилл Сыр с Лисичками, Пятерочка Сливы, ВкусВилл Сыр Пармезан Молодой, Азбука Вкуса Голубцы Ленивые в Сливочно-Грибном Соусе . Dinner: Просто Азбука Капуста Квашеная по-Деревенски, Авокадо Авокадо Хасс, ВкусВилл Хек Филе Порционное Замороженное, Мистраль Гречка Отварная. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Masala_tea's Weight History
|