Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2023
|
56.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2023:
|
1476 kcal
|
Fat: 66.57g | Prot: 88.19g | Carbs: 129.22g.
Breakfast: Viking Протеин Пломбир, Домик в деревне Молоко 1,5%, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь. Lunch: Семишагофф Морковь по Корейски, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Жареное Яйцо, Billa Шницель Куриный в Панировке. Dinner: Залесский Фермер Ряженка 3,5%, FITKIT Protein Cups. Snacks/Other: Кремлина Курага в Темной Глазури. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Staraya_Barby's Weight History
|