Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2023
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85.1 kg
Lost so far: 27.8 kg.
Still to go: 21.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 23 November 2023:
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1110 kcal
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Fat: 47.42g | Prot: 41.20g | Carbs: 128.89g.
Breakfast: Amo Essere Biologico Latte Alta Digeribilità senza Lattosio , Dolciando & Dolciando Nocciobisk, Dolciando & Dolciando Dolcificante con Derivati della Stevia, Caffè Espresso. Lunch: Bello di Sardegna Ricotta Salata Stagionata, Maionese, Tre Mulini Pan Carré, Fresche Fette Prosciutto Cotto Alta Qualità 2% Grassi , Kinder Bueno, Blues Cola Zero, Dolciando & Dolciando Dolcificante con Derivati della Stevia, Caffè Espresso. Dinner: Parmigiano (Grattugiato), Tre Mulini Ditalini Rigati , Delizie del Sole Minestrone 16 Verdure Surgelate, Grissini Semplici, Dolciando & Dolciando Nocciobisk, Kinder Bueno, Blues Cola Zero, Dolciando & Dolciando Dolcificante con Derivati della Stevia, Caffè Espresso. more...
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2350 kcal
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Exercise:
Housework - 2 hours, Resting - 15 hours, Sleeping - 7 hours. more...
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Gaining 1.8 kg a Week
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lisafarabotin's Weight History
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