|
Вот так бывает! Идеальная неделя с 5 тренировками + две тренировки по плаванию, исключаешь сладкое, переходя на вкусняшки от протеин рекс! И в этот прекрасный период, когда думаешь, что все под контролем и ты крут! Заболеваешь банальной простудой 😒 обидно
View Diet Calendar, 22 November 2023:
|
1064 kcal
|
Fat: 57.33g | Prot: 39.16g | Carbs: 96.39g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Вязанка Колбаса Докторская, Жареное Яйцо, Хлебодар Фитохлеб Шотландский, Liebendorf Сыр Маасдам. Lunch: Академия Кофе Чай Облепиховый с Апельсином, Шоколадница Штрудель Яблочный, СибХлеб Сухарики Ржаные, Куриный Суп Лапша. Dinner: Тыквенные Семечки, Простоквашино Творог Мягкий 5%. Snacks/Other: Вода с Лимоном. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bonnybatler's Weight History
|