Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2023
|
53.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2023:
|
1405 kcal
|
Fat: 67.59g | Prot: 88.21g | Carbs: 115.15g.
Breakfast: Савушкин Творог 101 Зерно 5%. Lunch: Яблоко, Яблоко, Куриное Филе Вареное, Блинчики Тонкие Ms, Савушкин Сыр Творожный Sveza Прованские Травы, Котлеты с+К. Dinner: Шоколад с орехами и изюмом, Bombbar Мороженое Соленая Карамель. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aliams777's Weight History
|