Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2015
|
63.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2015:
|
1472 kcal
|
Fat: 70.13g | Prot: 84.47g | Carbs: 130.11g.
Breakfast: Яйцо, Первая Свежесть Котлеты Куриные, Домик в деревне Сливки 20%, Эльмика Отруби Хрустящие Овсяные. Lunch: Белый Сахар (Гранулированный или Кусковой), Чай. Dinner: Макдоналдс Шоколадный Маффин, Starbucks Латте 9Гранде. Snacks/Other: Эльмика Отруби Хрустящие Овсяные, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
|